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贏,在好心態(tài)

    心態(tài)表示一個(gè)人的精神狀態(tài),只要有良好的心態(tài),你就能每天保持飽滿的心情。精神打起來,好運(yùn)自然來。記住做任何事情一定要有積極的心態(tài),一旦失去他,就跳出去,要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài),有良好的心態(tài)工作就會(huì)有方向,人只要不失去方向就不會(huì)失去自己。
  心態(tài)的好壞,在于平常的及時(shí)調(diào)整和修煉并形成習(xí)慣。人活在世上,凡事都要看開點(diǎn),看遠(yuǎn)點(diǎn),看淡點(diǎn),心胸要豁達(dá)些、大度些,相信“任何事情的發(fā)生必有利于我、”且“辦法總比困難多”,也就沒有流不出的水和搬不動(dòng)的山,更沒有鉆不出的窟窿及結(jié)不成的緣。
  人活的快樂,就必須要有一個(gè)好心態(tài)。有位哲人說得好,“既然現(xiàn)實(shí)無法改變,那么只有變自己。”改變自己就是調(diào)整好自己的心態(tài)。
  如何調(diào)整好自己的心態(tài)?
  一、是欲望不要太高。欲望無止境,欲望越高,一旦不能得到滿足,形成的反差就越大,心態(tài)就越容易失衡。 織夢(mèng)好,好織夢(mèng)
  二、是攀比思想不能太重。如果盲目攀比,就會(huì)“人比人,氣死人。”如果跟下崗工人比待遇,跟農(nóng)民兄弟比收入,跟先進(jìn)人物比貢獻(xiàn),心態(tài)就能平衡,怨氣就自然消了。
  三、是要學(xué)會(huì)忘記。不要對(duì)過去的事耿耿于懷,過去了的事就讓它過去,這樣才會(huì)少去許多煩惱,心情才能舒暢。
  每個(gè)人都有一套屬于自我的生活理念,有的人生活的很快樂,有的人卻對(duì)生活出奇的失望,歸根結(jié)底是心態(tài)的問題。生活中總是會(huì)出現(xiàn)很多突如其來的災(zāi)難,會(huì)讓人突然陷入一種茫然、焦急、狂躁的情緒之中,更有甚者對(duì)生命的絕望。
  不難看出,隨著社會(huì)的進(jìn)步,競爭的激烈,讓人們的各種壓力增大,如果當(dāng)這種壓力超過了某種負(fù)荷能力的時(shí)候,就會(huì)讓人出現(xiàn)偏激情緒,這樣帶來的后果是無法想象的,如果人能在適當(dāng)?shù)碾A段給自己找一個(gè)出口,會(huì)逐漸排除這樣的精神壓力,讓你走向更輝煌的道路。
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  我們應(yīng)該怎么減輕這樣的負(fù)面情緒呢?
  第一:學(xué)會(huì)讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對(duì)事物的欲望。所謂退一步海闊天空。
  第二:學(xué)會(huì)關(guān)愛自己。只有多關(guān)愛自己,才能有更多的能量去關(guān)愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。
  第三:遇到心情煩躁的情況的時(shí)候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對(duì)新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進(jìn)思考。
  第四:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。為自己的每一次進(jìn)步而開心(事是不分大與小的,復(fù)雜的事情簡單做,簡單的事情認(rèn)真做,認(rèn)真的事情反復(fù)做,爭取做到最好)。
  第五:廣泛閱讀。閱讀實(shí)際就是一個(gè)吸收養(yǎng)料的過程。 內(nèi)容來自dedecms
  第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己。哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己。
  第七:學(xué)會(huì)調(diào)整情緒,盡量往好處想。遇到棘手的事情,冷靜點(diǎn),然后想如何才能把它做好,你越往好處想,心就越開,越往壞處想,心就越窄!
  第八:珍惜身邊的人。用語方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂回,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅讓自己心情太壞,也讓場面更尷尬。珍惜現(xiàn)在身邊的一切。
  第九:熱愛生命。每天吸收新的養(yǎng)料,每天要有不同的思維。多學(xué)會(huì)換位思考,盡量找新的事物滿足對(duì)世界的新奇感,神秘感。
  第十:只有用真心,用愛,用人格去面對(duì)你的生活,你的人生才會(huì)更精彩!
  每天保持一份樂觀的心態(tài),讓自己堅(jiān)強(qiáng)自信,贏,在好心態(tài)!
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